Yalova’da yaşayan Emrah Bozkuş, ortopedi doktorunun önerisiyle başvurduğu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde 7 ayda 15 kilo verdi. Diyetisyen desteğiyle sağlığına kavuşan Bozkuş’un hayatı değişti.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde görevli Emrah Bozkuş, ortopedi doktorunun tavsiyesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Bozkuş, merkezde aldığı diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek önemli bir değişim yaşadı.
Merkezdeki ücretsiz diyetisyen hizmetinden faydalanan Bozkuş, süreci hayatında bir dönüm noktası olarak nitelendirdi. Yaklaşık 6-7 ayda 84,5 kilogramdan 69 kilograma düşen Bozkuş, fiziksel olarak daha hafif ve hareketli hale geldiğini belirtti. Daha önce yürümede zorluk çektiğini ancak şimdi çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini söyledi.
Bozkuş, kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde sürdürdüğünü aktardı. İlk aylarda 4-5 kilo verdikten sonra sonraki aylarda ayda 3-4 kilo kaybettiğini ifade etti. Mevcut hedefinin 60 kilograma ulaşmak olduğunu ve doktorunun da ek kilo vermesini önerdiğini ekledi.
Doğru beslenme alışkanlıklarını merkezde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, ne zaman ve ne şekilde beslenmesi gerektiğini öğrendiğini belirtti. Bu sayede kilo verme sürecini başarıyla tamamladığını dile getirdi. Çevresinden aldığı olumlu geri dönüşlerin motivasyonunu artırdığını söyledi.
Sağlıklı Hayat Merkezi’ni herkese tavsiye eden Bozkuş’un bu azmi çevresindekilerin de takdirini kazandı. Mesai arkadaşı Recep Baynaz, Bozkuş’un değişimine dikkat çekerek azmini övdü.
Yorum Yap